Olin ennen aika iso lihava lapsi, jolla ei ollut itsehillintää. Tuhlasin kaikki rahani karkkeihin ja sipseihin automaateista, sitten kyllästyin, koska koulussa tai töissä oli niin vähän vaihtoehtoja minulle näiden välipala-automaattien sisällä! Ystäväni puhuivat aina siitä, kuinka hyvältä heistä tuntui, kun he laihtuivat - mutta se ei koskaan tapahtunut niin tosielämässä; siksi ketogeeninen ruokavalio on vaikuttanut niin paljon sekä henkisesti että fyysisesti.. 
Tunnen itseni erilaiseksi kuin ennen: vähemmän vaisuksi aina kun nautin hiilihydraatteja